Todo un exito aeróbicos en Ibagué

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Teniendo en cuenta que los aeróbicos son una actividad de salud, deportiva y recreativa,

la cual tiene como objetivo motivar a la comunidad a que adopten la actividad física como una estrategia para prevenir el sedentarismo, y lo que este genera como la obesidad, la diabetes, la hipertensión y otras graves enfermedades cardiovasculares, y que también son  ejercicios físicos que ponen en movimiento todo el cuerpo y que practicados de manera regular, por lo menos 30 minutos diarios tres veces a la semana, ayudan a tener mejor resistencia, a bajar o mantener el peso, fortalecer los huesos en la espina dorsal, controlar la presión arterial, entre otros beneficios.
 Se dieron cita en la unidad deportiva de la calle 42, el domingo 28 de Agosto, aproximadamente dos mil personas quienes llegaron con su indumentaria deportiva para sentirse más tranquilos y cómodos durante la actividad de aeróbicos que duro cerca de tres horas y media y donde la actividad física y la integración de distintas comunidades era uno de los principales objetivos tanto de los organizadores como del IMDRI que es la entidad de promoción y desarrollo de estas actividades en la ciudad, la cual contó con la vinculación del programa familias en acción.
Así  también se vincularon instructores del IMDRI los cuales estuvieron  apoyando y coordinando la actividad, el instituto también hizo presencia con personal médico y de enfermeras para prevenir cualquier anomalía durante el transcurso de la jornada de aeróbicos, que al final no presento inconvenientes en este tema.

Espijao.com y prensa IMDRI

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